抚州治白癜风医院白癜风患者如何保护自己呢很多白癜风患者都只顾着找一些治疗白癜风的方法，却不知道治疗是必须的，可是护理也非常重要。有的时候，明明是十分希望能治愈的，却偏偏还在做一些妨碍治疗的事情。这些都是因为不够了解，心态太着急造成的。那么患上白癜风之后要怎么做呢?除了治疗还有哪些是需要注意的?
哪些不好的习惯导致了白癜风?
白癜风可能是因为缺乏微量元素引起的，那么什么坏习惯会引起自身摄入微量元素不足呢?挑食、偏食这绝对不是一个好习惯，不均衡的饮食会导致摄入的营养不足。黑素细胞代谢所需的微量元素没有得到保障，这也是患白癜风的诱因之一，特别是在黑素细胞代谢中关键的铜离子、锌离子，一定要多食一些。
压力大，对生活要求比较高，精神长期处于紧张状态，把大多数时间都用于工作上而忽略了体育锻炼也是十分不好的，对称性白斑或按皮节分布的白斑就是在神经分泌的异常影响下发生的。
正午阳光正盛时在户外暴晒或居住环境比较潮湿，有虱子等不洁物接触都可能导致白癜风。不注意个人皮肤的清洁，也是皮肤病发生的原因。
白癜风患者要注意什么呢?
首先患者应该注意劳逸结合、心情舒畅、保持愉快的心情。白癜风具有典型的心身疾病特征，作为心身性皮肤病之一，心理疗法也应纳入白癜风治疗计划之中。调身主要强调患者加强锻炼，提高患者整体身体素质。
在衣着及外伤防护方面，衣着尽量宽松，进行期勿损伤皮肤，避免机械性摩擦。
饮食调节与控制上要营养丰富，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。禁食酸橙、欧芹、芹菜、芥菜、胡萝卜等光敏食物。
平常也要注意锻炼身体，提高自己的免疫和抵抗力。
抚州治白癜风医院白癜风患者在发现自己患病后应该马上到专业的医疗机构进行治疗，一个好的治疗时机就是让治愈成功了一半，剩下的就是医院的有效治疗和患者自己的注意护理了。不要在患病后还使用一些禁忌的食物，这样加重病情的。