白癜风是世界上 困难的三种皮肤病之一。白癜风的传播对家庭，生活工作的白癜风患者都是非常严重的，白癍的传播使得白癜风的治疗更加困难，因此需要控制白癜风的传播。那么，到底怎样才能让白癜风不再蔓延，趋于稳定呢?
1，白斑的自我防治
秋季天气寒冷干燥，皮肤也容易出现干燥脱皮的症状，对外界的刺激也比较敏感，白癜风患者在平时生活中要注意补水，做好皮肤护理。同时，避免接触刺激物，有些物品含有酚类，醌类刺激性成分，会直接降低肤色酶对皮肤脱色的活性，导致白斑蔓延，加重病情。
1，调整心态积极治疗
病人的精神状态对白癜风的影响比较大，如果病人长期处于精神压力过大的环境中，对白癜风的治疗非常不利，更有可能加重病情，导致白斑再扩散。 因此，白癜风患者在治疗中要注意调整自己的心态，以乐观的态度对待治疗，在生活和学习中要开朗乐观，还要以积极的态度对待生活和白癜风的治疗。
2，注意饮食
白癜风患者在日常饮食中应注意营养均衡，合理健康饮食，忌烟酒，还要少吃辛辣刺激食物，防止病情加重。此外，患者少吃富含维生素C的食物，如橘子和橙子。同时白癜风患者也定期休息，可以进行适当的运动，提高免疫力。
抚州治疗白癜风医院温馨提示：虽然日常护理有效预防白斑增殖，但如果你想摆脱白癜风患者，应立即去正规的专业医院进行治疗白癜风。查明原因，对症治疗和治疗发向，以有效控制白斑。